Tulum Peynirinin Faydaları Nelerdir?

Tulum Peynirinin Faydaları Nelerdir?

Tulum peynirinin ünü ülkemizde oldukça duyulmuştur. Tereyağı ile müthiş bir uyum içerisinde olan bu peynirin faydalarına hep birlikte göz atalım.

- Tulum peyniri protein açısından zengindir. Özellikle spor yapanlar için tulum peyniri protein kaynağıdır. 

-Kalsiyum açısından zengindir. Tulum peyniri içerisinde B12, B6, B2, B9 vitaminleri bulundurur. Kansızlık problemini de önlemiş olur.

-Diş sağlığını korur. 

-Kemik erimesini önlemeye yardımcı olur.

-Sindirim sistemini düzenler ve daha iyi çalışmasını sağlar.

- Bağışıklık sistemini güçlendirir.

-Hastalıklara karşı korur.

 

İçerisinde bulundurduğu tuz oranı bakımından tansiyonu olanlar tulum peyniri yerken dikkatli olmalıdır. Tulum peyniri yenildikten sonra bol su tüketilmelidir. 

Etiketler: tulum peyniri, yöresel peynir, Erzincan tulumu
Ocak 20, 2018
Listeye dön
Çerez Kullanımı

Size daha iyi hizmet verebilmek adına internet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. İnternet sitesinde kalmayı sürdürerek çerezlere izin vermektesiniz. Çerezler hakkında detaylı bilgi edinmek için lütfen tıklayın.